ブレインスリープが運営するコンディショニングスタジオは、睡眠のサポートを専門とする鍼灸マッサージ院です。
東京4店舗で営業しており、鍼×ボディケアで自律神経をサポートする施術を提供しています。
ブレインスリープ コンディショニングスタジオ 一覧：
- 二子玉川店
- 南青山店
- 有楽町マルイ店
- 東京ミッドタウン八重洲店
ブレインスリープ コンディショニングスタジオを含む
ブレインスリープ取扱い店舗の情報はこちら↓
ブレインスリープの店舗情報
この記事では、ブレインスリープ コンディショニングスタジオの店舗情報・施術内容・料金・予約方法を詳しく紹介します。
こんにちは、とみです。長年、不眠症でしたので、眠活に取り組み、睡眠環境を整えようと思いました。睡眠環境を整えていく中で、より睡眠について専門的な知識を学ぼうと思い上級睡眠健康指導士の資格を取得しました。私の眠活・睡眠情報がお役に立てれば幸いです。
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コンディショニングスタジオとは？
ブレインスリープ コンディショニングスタジオは、睡眠の悩みを抱える人のための睡眠専門の鍼灸マッサージ院です。
睡眠に影響がありそうな、以下のような症状などを鍼とマッサージを組み合わせた施術でアプローチします。
- スマホやパソコン作業で無意識のうちに浅くなった呼吸
- ストレスで乱れた自律神経
- 首や肩の血流の滞り
2022年の開業以来、累計1万人以上の施術実績があり、フジテレビ系列「サスティナ！」や雑誌『anan』などのメディアでも紹介されています。
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こんな方におすすめ
ブレインスリープのコンディショニングスタジオは、以下のような方におすすめです
- 寝つきが悪い、夜中に何度も目が覚める
- 朝起きても疲れが取れていない
- 首や肩のこり、眼精疲労がひどい
- ストレスや緊張で眠れない
- 午後になると集中力が切れる
施術の特徴
- 鍼灸マッサージの国家資格保有者が施術を担当
- 全スタッフがスリーププランナー資格を保有
- 髪の毛ほどの細い鍼を使用（約6割のお客様が鍼初体験）
- 視覚・聴覚・嗅覚・味覚・触覚の五感を満たすリラックス空間
東京の全4店舗一覧
ブレインスリープ コンディショニングスタジオは、東京都内に4店舗あります。
| 店舗名 | 住所・営業時間 |
| ブレインスリープ コンディショニングスタジオ 二子玉川店  | 東京都世田谷区玉川1-14-1 二子玉川ライズ S.C.テラスマーケット 二子玉川 蔦屋家電2階 営業時間：10:00～20:00 アクセス：東急電鉄 大井町線・ 田園都市線『二子玉川駅』より徒歩4分 Map |
| ブレインスリープ コンディショニングスタジオ 南青山店 | 東京都港区南青山2-27-22 青山安田ビル3階 営業時間： 平日 11:00～20:30 土曜 10:00～20:00 日曜・祝日 10:00～18:00 アクセス：東急電鉄・東京メトロ銀座線 「外苑前駅」1a出口より徒歩2分 Map |
| ブレインスリープ コンディショニングスタジオ 有楽町マルイ店  | 東京都千代田区有楽町2-7-1 有楽町マルイ5階 営業時間：11:00～20:00 アクセス：JR山手線・京浜東北線 『有楽町駅』中央口より徒歩2分 Map |
| ブレインスリープ コンディショニングスタジオ 東京ミッドタウン八重洲店 【新店舗】  | 東京都中央区八重洲2-2-1 八重洲セントラルタワー2階 営業時間：11:00～21:00 アクセス：JR東京駅 八重洲口より徒歩圏内 Map |
※営業時間は変更になる場合があります。詳しくは各店舗にお問い合わせください。
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施術メニュー・料金
ブレインスリープ コンディショニングスタジオでは、鍼とボディケアを組み合わせたオーダーメイドの施術を提供しています。
施術内容
鍼とマッサージを組み合わせたオーダーメイド施術です。カウンセリングで一人ひとりの悩みをヒアリングし、その日の体調に合わせた施術を行います。
【施術で行うこと】
- 呼吸の調整：浅くなった呼吸を深い呼吸に戻し、副交感神経を優位にするサポートをします
- 自律神経のバランス調整：ストレスや緊張で乱れた自律神経を整えるサポートをします
- 血流改善：首・肩・腰など、凝り固まった筋肉の血流の促進をサポートします
- 眼精疲労ケア：スマホやパソコン作業で疲れた目の周りをほぐします
- 食いしばりケア：無意識の歯の噛みしめによる顎や首の緊張をほぐします
施術の流れ
- カウンセリング（初回は+15分）
「最近眠れていますか？」「どこが一番つらいですか？」など、睡眠の悩みや体調を詳しくヒアリング。 - 呼吸の調整
背筋を伸ばし、鼻から4秒吸って口から8秒かけてゆっくり吐く深呼吸を行い、副交感神経を優位にさせるアプローチをします。 - 鍼施術
百会（頭頂部）や足三里（脚の経絡ポイント）など、一人ひとりの状態に合わせた経穴（ツボ）に鍼を刺します。鍼通電を行う場合もあります。 - マッサージ
首・肩・腰など、凝り固まった筋肉を重点的にほぐします。 - フィードバック・アフターケア
施術後の状態を確認し、自宅でできるセルフケアの方法をアドバイス。入浴や運動についての注意点も説明します。
料金
| コース | 所要時間 | 料金（税込） |
| ベーシック | 60分 | 11,000円 |
| リカバリー | 90分 | 16,500円 |
初回は+15分のカウンセリング時間があります。
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ブレインスリープの商品も体験できる
コンディショニングスタジオでは、施術中にブレインスリープの枕・マットレスを体験できます。
施術を受けながら、実際にブレインスリープの商品を試すこともできますよ。
ブレインスリープ コンディショニングスタジオの二子玉川店の場合は、同じビルの中にある蔦屋家電1Fリビングフロアでもブレインスリープの商品が展示してあり、一部の商品は体験することもできます。筆者も一度行ったことがあります！
予約方法
ブレインスリープ コンディショニングスタジオの予約方法は以下の2つです。
WEB予約
各店舗の専用予約ページから予約できます。
- 二子玉川店：conditioning-brainfutako.hacomono.jp
- 南青山店：conditioning-brainaoyama.hacomono.jp
- 有楽町・八重洲店：conditioning-brain-sleep.hacomono.jp
LINE問い合わせ
各店舗の公式LINEから問い合わせができます。
- 二子玉川店：https://lin.ee/o0Vf4Ja
- 南青山店：https://lin.ee/bEaW0ZD
- 有楽町マルイ店：https://lin.ee/tq2ApQD
※店舗に電話は設置されていません。
まとめ
ブレインスリープ コンディショニングスタジオは、睡眠の悩みを持つ方のための睡眠専門鍼灸院です。
東京4店舗（二子玉川・南青山・有楽町・八重洲）で営業しており、鍼灸マッサージの国家資格保有者 による施術を受けられます。
施術メニューはベーシック60分 11,000円、リカバリー90分 16,500円で、初回は20%OFFで体験できます。
また、施術中にブレインスリープの枕・マットレスを実際に試すこともできるというメリットもあります。
予約はWEBまたはLINEから可能です。
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