BAKUNEの「上だけ」でも効果あるのかなぁ～?
はい、BAKUNEの「上だけ」を着用して休息をとる事で、こちらのようなサポートが期待できます。
- 筋肉のコリ等の改善
- 疲労軽減
- 疲労回復
ですので、BAKUNEを「上だけ」着ても．．．
上半身にあるこちらの筋肉のコリ等の改善を期待できます。↓
上半身にある主な筋肉：
- 肩回りの筋肉
- 背中の「僧帽筋」
- 胸側の「大胸筋」
その他に、BAKUNEを上下で着た時ほどではないかもしれませんが、BAKUNEを「上だけ」着ても．．．疲労軽減と疲労回復を期待する事ができます。
という事で、
BAKUNEを「上だけ」着ても．．．
上半身にある筋肉の「筋肉のコリ等の改善」、その他に「疲労軽減」「疲労回復」の効果を期待できます。詳細はこちら。
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ちなみですが、とみさん、BAKUNEって 上だけ買えるんですか～?
はい! リカバリーウェアのBAKUNEは「上だけ」でも購入が可能です!
TENTIAL 公式オンラインストアでは、こちらのようにBAKUNEシリーズの「上だけ」を買う事もできます。↓
（スウェットタイプ）
長袖 トップス
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半袖 トップス
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「上だけ」での購入は、上下セットで購入するよりも、出費が少なく済みます。
ですので、リカバリーウェアを試してみたい方けどコストが気になる方は、まずは「上だけ」リカバリーウェアを購入して、試されてはいかがでしょうか。
BAKUNE 詳細・購入はこちら↓
このブログでは、BAKUNEシリーズの「上だけ」でも効果はあるのか？また「上だけ」を購入する方法やメリットをさらに詳しくお伝えします。
上級睡眠健康指導士
とみ
2児の父
こんにちは とみです。長年、不眠症でしたが、最近、眠活の成果が出て睡眠の質がかなり改善しました。眠活で成果が出たので、より睡眠について専門的な知識を学ぼうと思い上級睡眠健康指導士の資格を取得しました。私の眠活・睡眠情報がお役に立てれば幸いです。
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BAKUNEの「上だけ」で効果はあるの？
上半身にある筋肉の疲労軽減が期待できる
BAKUNEの「上だけ」を着用して休息をとる事で、以下のようなサポートが期待できます。
（2025年3月改訂 第5版）
何故、これらのようなサポートが期待できるのか解説します。↓
一般医療機器のリカバリーウエアのBAKUNEを着用して休息をとる事で、次のような効果が期待されています。
こちらに出ている効果は、一般医療機器（家庭用遠赤外線血行促進用衣）(医療機器製造販売届出番号:13B1X10360000026)
として正式に届出されているBAKUNEの効果です。↓
（2025年3月改訂 第5版）
2025年3月改訂 第5版
引用：PMDA
とは言え、こちらは上下セットで着た場合と考えるのが妥当でしょう。
問題の【BAKUNEの「上だけ」で効果はあるのか？】ですが．．．
BAKUNEを「上だけ」着た場合に、当然ですが、こちらのような上半身にある主な筋肉は、体から発せられる遠赤外線を輻射し、血行の促進をサポートする特殊繊維「SELFLAME®︎」が入った生地でカバーされます。↓
上半身にある主な筋肉：
- 肩回りの筋肉
- 背中の「僧帽筋」
- 胸側の「大胸筋」
BAKUNEを「上だけ」着た場合に
カバーされる上半身の筋肉↓
ですので、BAKUNEを「上だけ」着ても．．．
上半身にある「筋肉のコリ等の改善」の効果は期待できます。
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寝返りの良さが睡眠環境をサポート
BAKUNEシリーズのリカバリーウェアは、肩回りのアームホールのところがゆったりと広く作られています。
そのため、寝ている間にパジャマが突っ張ったりしないので、寝返りがしやすい作りになっています。
寝返りは寝ている間の体温調節にとても重要
寝返りは寝ている間の体温調節に実はとても重要です。
寝返りを打つことで、布団と背中の間にこもった熱を下げることで寝ている間の深部体温を低くキープしています。
寝苦しい熱帯夜もこれでぐっすり！
睡眠のプロが教える暑い夜の快眠テクニック
もし、体の中の深部体温を低くキープできないと、人によっては中途覚醒を沢山してしまい睡眠の質を下げる結果となります。
ですので、一般的なパジャマから、パジャマの上だけでも、寝返りのしやすいBAKUNEシリーズのパジャマに変える事で、睡眠環境をより一層サポートする事ができると考えられます。
という事で、
BAKUNEシリーズのパジャマを「上だけ」着用する事で、上半身の筋肉の疲労軽減などの様々なメリットや効果を期待できます。
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BAKUNEの「上だけ」購入はこちら
リカバリーウェアのBAKUNEシリーズは「上だけ」でも購入が可能です。
【RENEWAL】BAKUNE
【RENEWAL】BAKUNE (スウェットタイプ) のトップスは、長袖のみ用意されています。
トップスの種類：長袖のみ
（スウェットタイプ）
長袖 トップス
詳細・購入はこちら
BAKUNE Dry Men’s
BAKUNE Dry Men’sは吸汗速乾性の高い素材を使用しているので、暑い時期でも、汗でべたつきにくく、快適な着心地を感じられるように作られています。
トップスの種類：半袖・長袖
BAKUNE Dry Women’s
BAKUNE Dry Women’sは女性用のリカバリーウェアで、着用する事で疲労軽減が期待できます。
また、BAKUNE Dry Women’sは吸汗速乾性の高い素材を使用しているので、夏のような暑い時期でも、汗でべたつきにくく、快適な着心地を感じられるように作られています。
それから、BAKUNE Dry Women’sは、女性の身体に合うようなデザインとシルエットに作られています。例：肩幅が広めなので、華奢でなで肩に見えるような女性らしさを引き出すデザインになっています。
トップスの種類：半袖・長袖
BAKUNE Mesh
BAKUNE Meshは、通気性とストレッチ性抜群のメッシュ素材を使っているので、いつも、サラッとした肌触りと着心地の良さを感じやすくなっているリカバリーウェアです。
また、メッシュ素材が他のBAKUNEシリーズの素材に比べ軽量なので、BAKUNE Meshは、BAKUNEシリーズの中で最軽量のモデルになっています。が続き、夏の暑い日やリモートワークにも適しています。
トップスの種類：半袖・長袖
BAKUNE Mesh（最新モデル）2025年モデル
BAKUNE Mesh（旧モデル）2023年モデル
BAKUNE Mesh（旧モデル）には、最新モデルには無い、きれいな色のウェアもあるので、是非、チェックしてみて下さい。
※旧モデルとは言っても、形状が少しだけ違うだけで、着用する事で疲労軽減が期待できる点に関しては最新モデルと変わりません。
BAKUNE Pile
BAKUNE Pileはとても柔らかいタオルのようなパイル素材でできていて、着用すると、ふわふわなタオルで包まれるような気持ち良い着心地を感じられるリカバリーウェアです。
トップスの種類：半袖・長袖
BAKUNE Pile（最新モデル）2025年モデル
BAKUNE Pile（旧モデル）2024年モデル
BAKUNE Pile（旧モデル）には、最新モデルには無い、きれいな色のウェアもありますので、是非、チェックしてみて下さい。
※旧モデルとは言っても、形状が少しだけ違うだけで、着用する事で疲労軽減が期待できる点に関しては最新モデルと変わりません。
BAKUNEを「上だけ」購入する方法
BAKUNEの上下セットではなく「上だけ」購入したい場合は、下のスクショのように「トップス単品」を選ぶと「上だけ」が購入できるページに移動します。
「上だけ」が購入できるページに移動しました。↓
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BAKUNE「上だけ」購入のメリット
BAKUNEを「上だけ」購入するメリットは、いくつかあります。
■ BAKUNEを「上だけ」購入するメリット
- 購入時のコストを抑えられる
- 出費を抑えてリカバリーウェアを試す事ができる
- 半袖のトップスならTシャツ感覚でさまざまなシーンに活用できる
という事で、
このセクションでは、「上だけ」購入するメリットについて詳しく解説します。
例：筆者はBAKUNE Pileが発売された時、試しにBAKUNE Pileの「上だけ」を購入して、どんな感じか試してみました。↓
上だけを購入した筆者
コストを抑えられる
BAKUNEシリーズのリカバリーウェアを「上だけ」購入する最大のメリットは、購入時のコストを抑えられる点です。
リカバリーウェアは上下での着用がおすすめですが、トップス単品なら上下セットの約半分の価格で購入できます。
ですので、
「リカバリーウェアって、どんな感じかなぁ～」とリカバリーウェアを試してみたい人は、まずは「上だけ購入」をされてはいかがでしょうか？
「上だけ購入」ならお金を節約できますし、その上、リカバリーウェアを体験できるという事で、とても良いアイデアだと思います。
お試し感覚で、まずは肩や首まわりの疲労軽減や疲労回復をサポート
まずは上だけを購入し、肩や首まわりの疲労軽減や疲労回復をサポートして、BAKUNEシリーズのリカバリーウェアの良さを手軽に体験してみてはいかがでしょうか。
実際に、変化が感じられれば、ボトムスや上下セットの購入を検討する際の参考にもなると思います。
Tシャツ感覚で着れるので他のボトムスと合わせやすい
BAKUNEシリーズのトップス（特に半袖タイプ）はTシャツ感覚で着用できるため、他の一般的なボトムスやパジャマとも、とても合わせやすいです。
ボトムスは一般的な
スウェットのボトムス
インナーや肌着としても使える
BAKUNEシリーズのトップス（特に半袖タイプ）は、季節に合わせて肌着やインナーとしても活用可能です。
特に、寒い季節には上からパーカーやカーディガンを重ねて着用することで、季節を問わず半袖タイプのリカバリーウェアをオールシーズン活用することできます。
例：ユニクロのパーカーをBAKUNE Pile（旧モデル）の上に着れば、寒い時期でもBAKUNE Pile（旧モデル）の半袖トップをインナー的に活用できます。↓
BAKUNE Pile（旧モデル）の上に着てます
違う種類のリカバリーウェアとの組み合わせが便利
もし、長袖 上下セットのリカバリーウェアを既に持っている方が、半袖の「上だけ」を購入すると、こちらのような着方をする事もでき、とても便利です。
例えば、筆者は、少し涼しい時に、上は半袖のリカバリーウェア、下は長ズボンのリカバリーウェア、このような組み合わせでよく着用しています。↓
上は半袖、下は長ズボン
少し涼しい時におすすめの組み合わせ↓
下にBAKUNE Mesh（旧モデル）
を着る筆者
BAKUNE「上だけ購入」のデメリット
BAKUNEのトップスのみ（上だけ）着用した場合は、当然ながら、上下セットでの着用と比べると、リカバリーのサポート範囲が限られるため、感じ方に違いが出ることが予想されます。
そのため、BAKUNEの効果を判断する際には「もし上下で着ていたら、さらに効果を実感できるかもしれない」と想像しながら、トップス単品での効果を考慮・判断してみることをおすすめします。
まとめ
- リカバリーウェアのBAKUNEは「上だけ」を着用する事により、上半身にある筋肉の疲労軽減が期待できます
- 一般的なパジャマから、パジャマの上だけでも、寝返りのしやすいBAKUNEシリーズのパジャマに変える事で、睡眠環境をより一層サポートできる事が考えられます。
- リカバリーウェアのBAKUNEは「上だけ」でも購入が可能です
- リカバリーウェアのBAKUNEを「上だけ」購入するメリット
- 上下セットの約半額のコストで購入することができる
- 少ないコストでリカバリーウェアを試すことができる
- 特に半袖のトップスはTシャツ感覚で着れるので、一般のボトムスやパジャマと合わせやすい
上下セットよりも出費が少なくて済む、リカバリーウェアのBAKUNEシリーズの「上だけ」をまずは購入されて、リカバリーウェアを試されるのも、とてもいいアイデアだと思います！
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