ブレインスリープピローには、正しい向きとか、上下とかあるんですか？
はい、ブレインスリープ ピローには、正しい向きがあります！
ピローの表面が「ふわふわ」している側が上です。
ピローを手で触ったら、どっちが上か下か、すぐに分かりますよ～
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今回のブログでは、ブレインスリープピローの「正しい向き」「上下・裏表」について、さらに詳しくお伝えします。
また、
ブレインスリープ ピローには向き（上下・裏表）があるために、普通の枕では使えた枕の両面が使えないなど、逆に、不都合だったり、困ったりする事もあると思います。
そんな「枕に向き（上下・裏表）があると不都合？ 困るなぁ～」と感じる人への対処法やアドバイスもお伝えします。
睡眠健康指導士
とみ
2児の父
こんにちは とみです。長年、不眠症でしたが、最近、眠活の成果が出て睡眠の質がかなり改善しました。眠活で成果が出たので、より睡眠について専門的な知識を学ぼうと思い睡眠健康指導士の資格を取得しました。私の眠活・睡眠情報がお役に立てれば幸いです。
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ブレインスリープピローの正しい向きとは？
ブレインスリープピローの向きは決まっています。
ブレインスリープピローには、上下（裏表）があります。
ですので、
ブレインスリープ ピローの表と裏を反対にして使う事はできません。
ブレインスリープピローの正しい向き
ブレインスリープピローの表面が「ふわふわ」している側を上向きに使うのが正しい向きです。
ですので、
頭は、いつも「ふわふわ」してるピローの上側のアジャスト層（下のイラスト参照）に載せるのが正しい使い方です。
ブレインスリープピローの構造を見ると、正しい向きがある事が良く分かります
ブレインスリープピローの構造は下のイラストのようになっています。↓
ブレインスリープピローは、役割の違う3つの層が重なってできています。
- 一番上のアジャスト層は、フワフワしていて柔らかく、頭にフィットします。
- 真ん中のサポート層は、頭と首をしっかり支えます。
- 一番下のベース層は硬くなっていて、サポート層と一緒に重い頭をしっかり支えます。
という事で、
ブレインスリープピローの上下の層で別々の役割があるので、上下、正しい向きでブレインスリープピローを使う必要があります。
ブレインスリープピローの上下（裏表）の向き
Bottomと書いてあるシールが付いている方が下（裏）です。
裏面のピローのファイバーを触ると、明らかに表面よりも硬い事がすぐに分かります。
もし、Bottomと書いてあるシールが無くなってしまった場合
触ってみて明らかに硬い側が頭をしっかり支えるベース層で、ピローの下側（裏側）になります。
ブレインスリープピローの下側（裏側）のベース層を触っている様子が見れます。↓
反対に、ピローの上側（表面）のアジャスト層は頭にフィットするようにふわふわして柔らかくなっています。
ブレインスリープピローの上側（表面）のアジャスト層を触っている様子が見れます。↓
なんと！ ブレインスリープピローを使い続けて15カ月目で、カバーを洗濯の為に取り外す際にBottomと書いてあるシールが剥がれ落ち、シールを紛失するところでした！同時に一瞬ですが、ピローの裏表どっちと不安になりました！↓
ブレインスリープピローの前後の向きは決まっていない
ブレインスリープピローには上下（裏表）はありますが、前後はどちら向きでも使えます。
この写真のブレインスリープピローのサイズはスタンダードです。
どちら向きに使ってもいいので
2通りの高さ
- 9㎝
- 11㎝
を試す事が出来ます。
実際、横から見ると枕の表面の傾斜はほとんど気にならないです。
- 私は11㎝側を使っていますが、高い方を使っているという違和感は全然感じません。
- 時々、気分転換に9㎝側を使う事もありますが、寝やすさは、ほとんど同じです。
前後関係なく両側から使えるメリット
ブレインスリープピローは前後関係なく両側から使えるので
もし、11㎝側を使ってみて少し高く感じる場合は、反対の9㎝側を使えます。
その反対で
もし、9㎝側を使ってみて少し低く感じる場合は、反対の11㎝側を使えます。
こんな感じで、購入後も枕の高さの調整をする事ができます。
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枕に向き（上下・裏表）があると不都合？困るなぁ～という人へのアドバイス
ブレインスリープ ピローには向き（上下・裏表）があるために、普通の枕では使えた枕の両面が使えないなど、逆に、不都合だったり、困ったりする事もあるかと思います。
例えば、
枕の向きが決まっているブレインスリープ ピローの場合は、
- 枕の両面を使えなくなります。
そうなると、枕の片面ばかりを使う事になるので
- カバーが汚れるのが速い
- 枕が汚れるのが速い
このような問題が出てくる可能性があります。
ピローの片面だけを使うので、カバー・枕が汚れるのが速くなりますが、ブレインスリープ ピローは丸洗いOK
ブレインスリープ ピローは向きが決まっているので、いつも表の面を使う事になります。
そうすると、
- 頭を置く部分のピローカバー
- 頭を置く側のブレインスリープ ピローの本体
こちらが、両面が使える一般的な枕に比べて、汚れやすくなっています。
その為、
片面だけを使うブレインスリープ ピローは、一般的な枕と比べて、
- ピローカバーの洗濯
- ピロー本体を洗う頻度
こちらが一般的な枕よりも少し増えるデメリットはあります。
しかし、
ブレインスリープ ピローには、一般的な枕ではできない、丸洗いできるメリットがあります。
その為、
丸洗いが不可能な一般的な枕よりも、丸洗いできるブレインスリープ ピローの方が、長い目で見るとピローを清潔に保つ事ができるメリットがあります。
ちなみに、
丸洗いができるブレインスリープ ピローは、特に、ダニ・ハウスダストのアレルギーを持っている人やお子さんに、とてもおすすめです！
ブレインスリープ ピローは向きが決まっているので、ピローの裏側のひんやり感を味わえないし、利用もできない
枕をひっくり返すと枕の裏側が「ひんやり」していて気持ち良く、寝つきが良くなることがあるかと思いますが．．．
しかし、
ブレインスリープピローの場合は向きが決まっているので、両面が使える一般的な枕では味わえる枕の裏側の「ひんやり」した感じをブレインスリープ ピローの場合は感じることができません。
しかし、
ブレインスリープ ピローは頭や脳を冷やす事を専門にしたピローです。
ですので、
ブレインスリープ ピローを使っている人の大半は、頭や脳が良く冷やされるので、寝付きが良くなっている場合が多いです。
ちなみに、
ブレインスリープ ピローを使って約1年ですが、寝ている途中に、後頭部や首の裏が蒸れたり、暑くなって、目が覚めるようなことは、これまでに一度もありません。
ブレインスリープ ピローには向きがあり、枕の裏側の「ひんやり感」を利用したり、味わえませんが、ブレインスリープ ピローは頭や脳をよく冷やして、寝付きを良くしたり、睡眠の質を改善してくれます。
ですので、
ブレインスリープ ピローを使っている場合は、枕の裏側の「ひんやり感」が無くても快眠できますよ！
ピロー上下・裏表に気付かず、ピローを反対に使ってしまうかも？
ブレインスリープ ピローは、一般的な枕と違って、向きが決まっています。
そのため、うっかりして、ブレインスリープ ピローの上下・裏表に気付かず「ピローを裏表反対に使ってしまうかも？」という心配があります。
でも、この点については心配しなくても大丈夫ですよ～
なぜなら、
ブレインスリープ ピローの上下・裏表は、触り心地で、すぐに分かります。
明らかに「ふわふわ」して柔らかい方が、上（表）です。
明らかに、硬い方が下（裏）です。
触り心地で、すぐに分かるので、寝る時に電気を消した後に、目が良く見えなくても、手触りで明らかに上下・裏表がどっちなのか、すぐに分かります。
また、カバーを付けていても、どちらが「ふわふわ」しているか、「バリカタ」は絶対に分かります。
ですので、
ブレインスリープ ピローの上下・裏表に気づかないで、誤って反対側を使用してしまうことは、まず無いでしょう。
向きが決まっているので、カバーの取り付けにも気を付ける必要がある？
ブレインスリープピローの専用ピローカバーにも向きがあります。
こちらの写真は、専用ピローカバーのオーガニックスリープです。↓
メッシュのクッション素材を使用
オーガニックスリープの頭を載せる側（上側）のカバーの裏にはメッシュのクッション素材が使用されていますが、反対側の下側のカバーは一枚の布になっています。
ですので
専用カバーをブレインスリープピローに取り付ける時は、上下の向きを間違えないように、気を付けて下さい。
まとめ
ブレインスリープピローの構造上、正しい向きがあるので、正しい向きでピローを使って下さい。
- ブレインスリープピローには、正しい向きがあります。
- 上下（裏表）の向きは決まっています。（フワフワしている方が上）
- 前後には向きがありません。ですので、前と後の両方の向きから使えます。しかも、2種類の高さでピローを使えます。
ブレインスリープピローを使うようになって、短い睡眠時間でも質の高い睡眠がとれるようになり、疲れが良くとれるようになりました。本当に良いピローです！
ですので、興味のある方はブレインスリープピローを使って、快眠を体験してみて下さい！
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