リカバリーウェアのBAKUNEには、正しい着方ってあるんですか？
はい、BAKUNEには効果的な着方があるので、お伝えします
BAKUNEの着方を結論から言いますと．．．
- リカバリーウェア BAKUNEの一番効果的な着方は、BAKUNEを肌の上から直に着るのが一番おすすめです。
リカバリーウェア BAKUNEの
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今回のブログでは、リカバリーウェア BAKUNEの効果的な着方やおすすめな着方を、さらに詳しくお伝えします。
上級睡眠健康指導士
とみ
2児の父
こんにちは とみです。長年、不眠症でしたので、眠活に取り組み、睡眠環境を整えようと思いました。睡眠環境を整えていく中で、より睡眠について専門的な知識を学ぼうと思い上級睡眠健康指導士の資格を取得しました。私の眠活・睡眠情報がお役に立てれば幸いです。
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リカバリーウェア BAKUNEの一番効果的な着方
リカバリーウェア BAKUNEの一番効果的な着方は、BAKUNEを肌の上から直に着るのが一番おすすめです。
なぜ、肌の上から直に着ると良いのか？
どうしてBAKUNEを肌の上から直に着るのが一番おすすめなのか解説します。
BAKUNEは、着ている人の体から発せられる遠赤外線をBAKUNEの生地内にある特殊繊維「SELFLAME®︎」に織り込んである極小セラミックス粉末が吸収します。
遠赤外線を吸収した極小セラミックス粉末から、今度は体に向けて遠赤外線が放出されます。（←輻射の事です）
このような遠赤外線の交換が、肌と特殊繊維「SELFLAME®︎」内の極小セラミックス粉末との間で繰り返されます。
その結果、特殊繊維SELFLAME®︎による血行の促進サポートが期待できます。
直に着ることで、体感しやすくなることも
BAKUNEを肌の上から直に着ると．．．
肌と特殊繊維「SELFLAME®︎」内にある極小セラミックス粉末との距離が近くなり、体から発せられる遠赤外線の交換（輻射）がよりスムーズに行われると考えられます。
そのため、特殊繊維「SELFLAME®︎」による血行の促進のサポートにともなう心地よさや温かみを、より感じやすくなる可能性があります。※【注意】着用時の体感には個人差があります。
という事で、
もし、BAKUNEを購入して着てみたけど「変化がわかりにくい」と言う時は、是非、BAKUNEを肌の上から直に着てみて下さい。
リカバリーウェア BAKUNEの一番効果的な着方として、肌の上から直に着る事をおすすめします。
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リカバリーウェアのおすすめの着方は重ね着
筆者が最初にスウェットタイプのBAKUNEを購入した直後は、肌の上から直に着ていたのですが、毎日着用して行くうちに、自然と他の衣類と重ね着をするようになり、重ね着が結構いい事に気が付きました。
ここでは、リカバリーウェアを重ね着するメリットをお伝えします。
リカバリーウェアを重ね着するメリットとは？
筆者が気付いたリカバリーウェアを重ね着するメリットを紹介します。
- 洗濯する回数を減らせる
リカバリーウェアの下に肌着を着れば、リカバリーウェアが汗などで汚れることが減るので、リカバリーウェアを洗濯する回数を減らせます。
- ちょっとした温度調整
普通の衣類とリカバリーウェアを重ね着すれは、ちょっと寒い時などに気軽に温度調整できます。
- 春夏用のリカバリーウェアを1年中リカバリーウェアとして使えるので、コスパも良い
BAKUNE Dryシリーズなどの春夏用のリカバリーウェアの上に、暖かい普通の衣類を着れば、春夏用でも1年中リカバリーウェアとして使う事もできます。
こうすれば春・夏用のリカバリーウェアでも一年中使えるのでコスパもいいです。
- より暖かい
BAKUNE Dryシリーズなどの春夏用のリカバリーウェアと秋冬用のBAKUNEシリーズのリカバリーウェアを一緒に重ね着すると、当然ながら、より暖かく感じます。
重ね着でも効果は期待できる
肌の上から直に着た方がおすすめですが、重ね着をしても、効果は期待できます。
BAKUNEの公式サイトにも、このような記載があります。↓
素肌で着ていただくことを推奨しておりますが、インナーをご着用の上でも効果は感じていただけます。
引用：BAKUNE 公式サイト
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リカバリーウェアを重ね着している所を紹介
リカバリーウェアのBAKUNEシリーズを筆者が実際に重ね着している所を紹介します。
春夏用のBAKUNE Dry（半袖）とBAKUNE Mesh（長袖）を重ね着
春夏用のBAKUNE Dry（旧モデル）の半袖とBAKUNE Mesh（長袖）を重ね着を、夏から秋にかけて良くしました。
暑い日の着用例
暑い日は、BAKUNE Dry（旧モデル）の半袖 上下セットを着ています。このまま寝る事もあります。
涼しい日の着用例
気温が少し「涼しいなぁ～」という時は、BAKUNE Dry（旧モデル）の半袖の上だけとBAKUNE Mesh（長袖）の下を組み合わせて着用します。このまま寝る事もあります。
筆者、個人的にはこの組み合わせが一番好きです。
色のコーディネートはできてなく、お洒落ではないですが、とても実用的です。
少し寒い日の着用例
少し寒い日は、BAKUNE Dry（旧モデル）の半袖の上だけとBAKUNE Mesh（長袖）の上下を重ね着します。
夜、少し寒い日は、下のような感じで重ね着をして寝る事もあります。
中はこんな感じです。↓
このような感じで、リカバリーウェアを重ね着したり、組み合わせることで、体のリカバリーをしながら、気軽に温度調節をすることができます。
筆者の感想ですが、BAKUNE Dry（旧モデル）の半袖の上が一番、使い回しが良く、とても重宝してます。
BAKUNE Dry（旧モデル）の半袖は肌着のような感じなので、皮膚の上に直に来ても普通な感じなので、いつでも着ていられる気がします。
また、BAKUNE Dry（旧モデル）は生地が薄いので、他の衣類やリカバリーウェアと重ね着がしやすいです。
ちなみにですが、BAKUNE Dry（旧モデル）と同じ春・夏・秋用のBAKUNE Meshの半袖も、使い回しが良いでしょう。
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【RENEWAL】BAKUNE（スエットタイプ）と半袖の肌着（ユニクロ）
【RENEWAL】BAKUNE（スエットタイプ）と半袖の肌着（ユニクロ）を重ね着しています。
の下にはユニクロの肌着を着ています
バクネを肌の上に直に着るのに、何となく抵抗があったので、肌着を着た上からバクネ
肌着の上からバクネを重ね着しても、結構いい感じです。
【RENEWAL】BAKUNE（スエットタイプ）と半袖のBAKUNE Dry
【RENEWAL】BAKUNE（スエットタイプ）と春夏用のBAKUNE Dry BAKUNE Dry（旧モデル）の半袖の上だけを重ね着しています。
春夏用のBAKUNE Dry （旧モデル）の半袖を
重ね着
BAKUNE Dry（旧モデル）の半袖をゲットしてからは、肌着の代わりにBAKUNE Dry（半袖）をBAKUNE（スエットタイプ）の中に着用する事が多くなりました。
肌着に比べると、当然ながらBAKUNE Dry（半袖）を着た時のほうが、通気性も良く全然いいです。
コスパ No.1 春夏用のBAKUNE Dryと普通の衣類を重ね着
春夏用のBAKUNE Dry（旧モデル）の半袖の上だけと普通の衣類を重ね着しています。
BAKUNE Dryシリーズのような春夏用のBAKUNEシリーズのリカバリーウェアを、このような感じで重ね着すれば、春夏以外の寒い時期を含めて春夏用のリカバリーウェアを1年中着用する事もできます。
と言う事で、すこし工夫をすれば春夏用のリカバリーウェアを一年中使う事もできるので、実は、夏には向いていない冬用のリカバリーウェアと比べるとコスパが良いです。
このように普通の衣類と重ね着すれば春夏用のリカバリーウェアでも、1年中リカバリーウェアとして使えるので、すごく便利だし、コスパもとても良いですよ！。
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まとめ
- リカバリーウェア BAKUNEの一番効果的な着方として、肌の上から直に着る事を推奨します。
- BAKUNEをしばらく着ても「変化がわかりにくい」時は、是非、BAKUNEを肌の上から直に着て下さい。
- リカバリーウェアの下に肌着を着れば、リカバリーウェアが汗などで汚れることが減るので、リカバリーウェアを洗濯する回数を減らせます。
- 普通の衣類とリカバリーウェアを重ね着すれは、ちょっと寒い時などに気軽に温度調整できます。
- 普通の衣類と重ね着すれば春夏用のリカバリーウェアでも、寒い時期を含めて1年中リカバリーウェアとして使えるうえ、この重ね着の着方が一番コスパがいい。
こんな感じで、BAKUNEシリーズのリカバリーウェアと他の衣類（他のBAKUNE シリーズのリカバリーウェアも含む）を重ね着することは全然ありで、メリットが沢山あります。
という事で
リカバリーウェアのBAKUNEシリーズを購入した際は是非、重ね着を試してみてください。
リカバリーウェアを他の衣類と重ね着をすると、いろいろな着方ができて、リカバリーウェアがもっと便利になり、コスパもいいですよ！
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