リカバリーウエアのBAKUNEは着るだけで、次のような効果が期待されています。
- 疲労軽減
- 筋肉のコリ等の改善
- 疲労回復
(2025年3月改訂 第5版)
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でも、着るだけで、どうしてそんな効果が期待されるのか? 気になりますよね!

着心地がとても良いです
という事で、今回は、いつもBAKUNEを着ている筆者が、次の3点について解説します。

睡眠健康指導士
とみ
2児の父
こんにちは とみです。長年、不眠症でしたが、最近、眠活の成果が出て睡眠の質がかなり改善しました。眠活で成果が出たので、より睡眠について専門的な知識を学ぼうと思い上級睡眠健康指導士の資格を取得しました。私の眠活・睡眠情報がお役に立てれば幸いです。
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BAKUNEを着るとどんな効果が期待できるのか?
BAKUNEは着るだけで、次のような効果を期待できます。
- 疲労軽減
- 筋肉のコリ等の改善
- 疲労回復
(2025年3月改訂 第5版)
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一般医療機器として届出されている効果
TENTIALは、リカバリーウェア BAKUNEを含む12種類のBAKUNEシリーズ(BAKUNE Dryなど)を販売中ですが、TENTIALのリカバリーウェアは全て一般医療機器(家庭用遠赤外線血行促進用衣)(医療機器製造販売届出番号:13B1X10360000026)として届出されています。(2023年5月時点)
BAKUNEの効果
リカバリーウェアのBAKUNEを購入するとパッケージの中に添付文書が付いてきます。

その添付文書を詳しく見ると、BAKUNEの「効果」がハッキリと書いてあります。こちらです↓

BAKUNEの【使用目的又は効果】の所を拡大したのがこちらです。↓
2025年3月改訂 第5版
引用:PMDA
BAKUNEの使用目的・効果
BAKUNEの添付文書に、記載されたBAKUNEの使用目的・効果がこちらです。↓
遠赤外線の血行促進作用により疲労や筋肉のこり等の症状を改善する。
【血行促進作用効果】
(2025年3月改訂 第5版)
という事で、

こちらの3つ効果の関しては、BAKUNEを着た時に「期待できる」効果となっています。
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BAKUNEを着るだけで、どうして効果が期待できるのか?
どうしてBAKUNEを着るだけで、疲労軽減などの効果が期待できるのか?
その理由を解説します。
それは、
BAKUNEの繊維の中にある極小セラミック粉末が、身体から発せられる遠赤外線を輻射することで、
血行が促進され、疲労が軽減されるからです。

BAKUNEにはセラミックが入っているんですね。凄いな~

BAKUNEの繊維に織り込まれた極小セラミック粉末が、血行を促進してくれる大事な役割をしているんです!
セラミックを活用した遠赤外線作用がBAKUNEの効果のポイント!
BAKUNEには、SELFLAME®というハイテク繊維が使われています。
SELFLAME®には極小セラミック粉末が繊維に織り込まれています。

セラミックの粒子
引用:豊島株式会社
参考資料:SELFLAME®の詳細はこちら

ここを少し深堀しますね!
実は、
- 体から出る熱
- 温もり
これらは、体から出る熱エネルギーの遠赤外線なんです。

でポカポカ感じた体は、次に
体温・温もりのような
熱エネルギーとして
赤外線や遠赤外線を発します。
BAKUNEは、その体から出る遠赤外線を
利用・再利用しています
引用:Nexiuss.Co.,Ltd
下のアニメーションのように、BAKUNEは体から出る遠赤外線を利用して血行を促進します。↓

BAKUNEに入っているセラミックは
体から出る熱エネルギーの遠赤外線を
- 吸収
- 輻射(エネルギーを跳ね返す事)
します。
そして、血行を促進します。
そのため、BAKUNEを着ているだけで、血行を促進します。

そして、最終的にBAKUNEを着るだけで
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こちらのような効果が期待出来ます。
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BAKUNEの効果を最大化する使用方法とは?
BAKUNEを着るなら、効果を最大化したいですよね。
と言う事で
BAKUNEの効果を最大化する使用方法を、こちらにまとめました。↓
BAKUNEはいつ着ると効果的?
BAKUNEは
- 寝ている間
- 起きている間
いつでも着れます。
ちなみに、筆者はお風呂上りにBAKUNEを着るのをおすすめします。
お風呂で血行が良くなった所で、BAKUNEを着ると、とてもイイです。
どのくらい着ると効果を感じるのか?
BAKUNEの効果を感じるには、20日以上着用して下さい。
筆者の BAKUNE 体験談

私は、お風呂から出た時に、いつもより体がポカポカする感じをBAKUNEパジャマを着用開始してから7日後ぐらいに感じた事がありました。BAKUNEパジャマのせいかどうか分かりませんが、もしかしたら、BAKUNEパジャマが血行を促進したので、お風呂で体が温まりやすくなったのかと思いました。

Lサイズで丁度良いです

BAKUNEを着ていてよく感じるのは、筋肉が一番ある太ももの前側あたりが、いつもじんわりとポカポカしている感じがあります。
効果的なBAKUNEの着方
BAKUNEは、肌着などを上からではなく、肌の上に直に着たほうが効果があります。

BAKUNEを肌の上から直に着ると肌とBAKUNEが近いので、特殊繊維 SELFLAME®による体の熱の交換がしやすくなり、血行が促進します。
下の実験では、BUKUNEにも使用されている特殊繊維SELFLAME®使用の服を着用後、血行が促進され、普通の服に比べより体温が上昇しています。

着用後 血行が促進され、体温が上昇
引用:豊島株式会社 PR TIMES
という事で、
もし、BAKUNEの効果を感じない・感じにくい時は、BAKUNEパジャマを肌の上に直に着てみて下さい!
BAKUNEを使用する時の注意点
BAKUNEパジャマには「皮膚」に関する注意点があるので気をつけてください。
その注意点はこちらです。↓
- 湿疹、かぶれ、傷口など皮膚に異常がある時は使用しないで下さい。
- 異常(かゆみ、かぶれなど)を感じたら、使用を中止して下さい。
BAKUNEの効果を長持ちさせる方法
BAKUNEの効果を長持ちさせるには、正しくBAKUNEをお手入れする必要があります。
そのお手入れの一つが洗濯です。
BAKUNEを洗濯する時は次の事に気を付けて下さい。
BAKUNEを洗濯する時の注意点
- 洗濯機を使用の場合は
- 水の温度は30℃以下です。
- BAKUNEを洗濯ネットに入れて下さい。
- 洗濯洗剤は、蛍光増白剤の入っていない洗剤を使って下さい。
- 漂白剤は使えません。
- 乾燥機は使用できません
- BAKUNEを乾燥する時は陰干しです。
- ドライクリーニングは禁止

早く乾かしたくて、外に干したくなりますが、日光の紫外線が特殊繊維を痛めますので、干す時はくれぐれも陰干しでお願いします。
自分以外の家族がBAKUNEを洗濯してくれる場合は要注意
自分以外の家族が洗濯をしてくれるのは、本当にありがたい事ですが、そんな場合は、家族にBAKUNEの洗濯方法を前もって説明しておきましょう!
そうしないと、家族は、BAKUNEを他の服と一緒に普通に洗濯したり、直射日光で干して、悪気は無いのに、うっかりBAKUNEをダメージさせてしまうかもしれないので、気を付けましょう!

以前、うちの奥さんにBAKUNEを直射日光の所で干されそうになった事がありました。洗濯してくれて、ありがたいのですが、危うくBAKUNEをダメージされるところでした。家族円満なためにもBAKUNEの洗濯方法を前もって家族と話し合っておくことをおすすめします。
BAKUNEの洗濯方法については、こちらに詳しく書きましたので、こちらの記事を読んで下さい。↓
まとめ
- BAKUNEに使われている特殊繊維SELFLAME®が体から出る遠赤外線を利用して、血行を促進します。
- BAKUNEは着るだけで、こちらの効果が期待できます。
- 疲労軽減
- 筋肉のコリ等の改善
- 疲労回復
- BAKUNEは一般医療機器(家庭用遠赤外線血行促進用衣)です。
という事で
BAKUNEに興味のある方は、是非、

BAKUNEを着て、疲労の軽減に役立ててください!
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